https://www.eins-sein-kw.de/kontakt-1 daily 0.75 2022-09-27 https://www.eins-sein-kw.de/home daily 1.0 2023-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/ae65d680-9dcc-43e0-b4c9-6cd1d0b3f1fa/unsplash-image-QiYZCKJQMck.jpg Home - Kundalini Yoga Ob sich ein Weg lohnt, erkennst du erst, wenn du losgegangen bist. Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst. Man sollte nicht an dem zweifeln, was man tut, sondern darüber, was man will. Ohne Angst vor dem, was daraus werden könnte. Einfach geschehen lassen. Nichts muss so sein, nur weil es immer so gewesen ist, es geht auch anders… https://www.eins-sein-kw.de/page1 daily 0.75 2022-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1664295988816-3EAOLF8QS9IPBNRAWEXY/unsplash-image-F98Mv9O6LfI.jpg Seniorenbetreuung - Angebot In der häuslichen Umgebung ist es am schönsten - und das möchte ich, so lange es realisierbar ist, unterstützen. Mein Ziel ist es, ältere und hilfsbedürftige Menschen zu begleiten und somit ihre eigene Selbständigkeit so lange wie möglich zu bewahren. Oft fehlt es ihnen an Kraft und Ausdauer, vielleicht auch an Motivation, die Dinge im Alltags zu bewältigen. Ob es Besuche beim Arzt oder zum Friedhof sind oder Unterstützung bei der Alltags und Freizeitgestaltung benötigt wird. Manchmal möchte ein Mensch nur jemanden an seiner Seite wissen, der ausschließlich nur für ihn da ist und sich ZEIT nimmt, zuhört. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1664296110039-30QSM4Q5EDUJ9TUQQZ6D/unsplash-image-pwMds57bapI.jpg Seniorenbetreuung - Leistungen ZEIT NEHMEN Bewegung und Entspannung Gesellschaftsspiele zur Erhaltung geistiger und motorischer Fähigkeiten zwischenmenschliche , einfühlsame und vertrauensvolle Gespräche Zuhören emotionale Situationen auffangen und bei der Bewältigung unterstützend sein kleine Alltagsdienstleistungen spazieren gehen zur Aufrechterhaltung der Mobilität und Gesundheit Yoga und Meditation für Senioren Sterbebegleitung UND GANZ VIEL LACHEN https://www.eins-sein-kw.de/yoga-in-der-zweiten-lebenshlfte daily 0.75 2022-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/832a428f-b82d-440f-9fe7-33a710342a42/2022-09-17.jpg Yoga in der zweiten Lebenshälfte - Seniorenyoga Die Zeit ab dem 50. Lebensjahr bringt uns neue Herausforderungen. Vielleicht erkennen wir, dass wir nicht mehr so leistungsfähig sind, ziehen uns Stück für Stück aus der Arbeitswelt zurück und die familiäre Verantwortung nimmt ab. In der Zeit zwischen 55 und 65 Jahren stehen wir vor einem fundamentalen Wandel - körperlich, familiär und gesellschaftlich. Im Kundalini Yoga jagen wir nicht der ewigen Jugend hinterher, vielmehr akzeptieren wir den Prozess des Alterns als Reife und Weisheit wahrzunehmen. Wir erleben das Alter als Krönung des Lebens. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/ebfb7340-c9cd-4577-a66a-ff6aafb7c4be/2022-09-17+%282%29.jpg Yoga in der zweiten Lebenshälfte - Es gibt viele Menschen, die sich nicht mehr den Herausforderungen einer „normalen“ Yogastunde stellen wollen und können und trotzdem die Tiefe von Yoga erfahren möchten. Das Konzept von Kundalini Yoga in der zweiten Lebenshälfte: Symptome des Alterns zu minimieren den Alterungsprozess bewusst wahrnehmen, als einen wunderbaren Prozess der Reife Die Ziele sind: Balance und Koordinationsfähigkeit erhalten die Wirbelsäule aufrichten, um das Lungenvolumen zu optimieren, was wiederum zu mehr Lebensqualität führen kann Durch Meditationen kann das Leben neu ausgerichtet werden, entsprechend der wandelnden Bedingungen und Herausforderungen, die das Leben in der zweiten Lebenshilfe mit sich bringt. https://www.eins-sein-kw.de/ber-mich daily 0.75 2022-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/0ba19038-1b0c-47fa-b125-ffe9afc97216/3D1AF0FA-EE6B-4BB2-A8E4-E18384BF5EF1.png Über Mich - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.eins-sein-kw.de/kundalini-yoga-kurse daily 0.75 2025-12-13 https://www.eins-sein-kw.de/impressum daily 0.75 2022-09-27 https://www.eins-sein-kw.de/kundalini-yoga daily 0.75 2022-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1663410181693-IG0B4Q7Q7TF08YO32ZLN/unsplash-image-YJdCZba0TYE.jpg Kundalini Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1663411151947-X4JC63QBMC3PMSDLWIAZ/2022-09-17.png Kundalini Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1663411417549-UHO81JDJASTEMY2ZI02K/2022-09-17+%281%29.png Kundalini Yoga https://www.eins-sein-kw.de/gongmeditation daily 0.75 2023-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63230b23872e2f0119351656/1663411417549-UHO81JDJASTEMY2ZI02K/2022-09-17+%281%29.png Gongmeditation - Entspannung und Heilung erfahren Der Gong ist einer der ältesten Instrumente der Welt. Im fernen Asien galt er als Glücksbringer. Im Westen wurde er durch Yogi Bhajan bekannt. Die Gongmeditation geht auf seine Lehre zurück - die Lehre des Kundlini Yoga. Der Gong ist ein sanftes und zugleich mächtiges Instrument. Durch ihn können Blockaden gelöst werden. Eine Gongmeditation ist eine ganz besondere Art des Klangs. Der erzeugte Gong Anschlag geht in den Raum und kommt als Wiederhall zurück. Dadurch entsteht ein sogenannter Klangteppich, der in einen tranceartigen Zustand führen kann. Die Klänge und Schwingungen beginnen ganz sanft und gehen allmählich in eine mitreißende Lautstärke über. Bei einer Gongmeditation übertragen sich die Schwingungen des Gongs auf den Körper, welcher zu 70% aus Wasser besteht. Dadurch sind die Schwingungen körperlich spürbar. Der Meditierende verbindet sich während einer Gongmeditation mit dem Urklang und kann dabei alte Muster und Blockaden auflösen. https://www.eins-sein-kw.de/datenschutz daily 0.75 2022-09-15